Blid Yoga Aften

DKK1,350.00

13 gange hver mandag kl. 18.30-19.45. Varighed 75 minutter pr. gang. Start mandag d. 30. august. Sidste gang mandag d. 14. december. Blid Yoga er hensyntagende yoga til dig, der måske døjer med fysiske skavanker eller stress eller er begynder. Der er god tid til stillingerne med fokus på blide men også udfordrende yogastillinger i et langsomt tempo med hensyn til dig og din krops formåen. Vi arbejder med koblingen mellem de forskellige yogastillinger og åndedrættet. Klassen sluttes af med 15 min. afspænding.

Egnet for alle og god til begyndere.

Forløbet strækker sig over 16 uger og heraf er der undervisning i de 13 uger. Der er ingen undervisning i uge 42 og derudover er der to bufferuger i tilfælde af, at jeg bliver nødt til at aflyse undervisning.

13 gange 1350 kr.

CORONA-NOTITS: Ved det mindste tegn på sygdom og utilpashed: BLIV HJEMME! Medbring din egen yogamåtte og 2 gerne faste tæpper. Yogaklodser bliver sprittet af, og der er håndsprit. Retningslinjer: Vask hænder og sprit af når du kommer og sprit af, når du går.  Mellem klasserne bliver toiletter og klodser sprittet af.

Hvis regeringen lukker ned for yogaaktiviteter, så flytter undervisning online og live på zoom på samme tidspunkt.

Ikke på lager

Kategori: Tag:

13 gange hver mandag kl. 18.30-19.45. Varighed 75 minutter pr. gang. Start mandag d. 30. august. Sidste gang mandag d. 14. december. Blid Yoga er hensyntagende yoga til dig, der måske døjer med fysiske skavanker eller stress eller er begynder. Der er god tid til stillingerne med fokus på blide men også udfordrende yogastillinger i et langsomt tempo med hensyn til dig og din krops formåen. Vi arbejder med koblingen mellem de forskellige yogastillinger og åndedrættet. Klassen sluttes af med 15 min. afspænding.

Egnet for alle og god til begyndere.

Forløbet strækker sig over 16 uger og heraf er der undervisning i de 13 uger. Der er ingen undervisning i uge 42 og derudover er der to bufferuger i tilfælde af, at jeg bliver nødt til at aflyse undervisning.

13 gange 1350 kr.

CORONA-NOTITS: Ved det mindste tegn på sygdom og utilpashed: BLIV HJEMME! Medbring din egen yogamåtte og 2 gerne faste tæpper. Yogaklodser bliver sprittet af, og der er håndsprit. Retningslinjer: Vask hænder og sprit af når du kommer og sprit af, når du går.  Mellem klasserne bliver toiletter og klodser sprittet af.

Hvis regeringen lukker ned for yogaaktiviteter, så flytter undervisning online og live på zoom på samme tidspunkt.