Yoga til mænd

DKK795.00

8 gange hver mandag kl. 16.55-18.25. Varighed 90 minutter pr. gang. Start mandag d. 27. april. Sidste gang mandag d. 22. juni. Yoga for mænd er til dig, der har lyst til at opleve yogaens mange fordele. Måske er det som komplement til din træning, eller måske har du allerede oplevet yogaens effekt og ønsker at komme igang igen. Der er fokus på styrke og smidighed. Formen er præget af et dynamisk tempo, hvor pulsen kommer op, men også af lange, dybe stræk, så dine muskler, haser og sener bliver mere smidige. Derudover bliver der lagt vægt på mobiliseringsøvelser af hofter, skuldre og bryståbning. Holdet er til dig uden nævneværdige skavanker. Klassen sluttes af med 15 min. afspænding.

Der er ingen undervisning pinsemandag.

8 gange 795 kr.

På lager: På lager

Kategori: Tag:

8 gange hver mandag kl. 16.55-18.25. Varighed 90 minutter pr. gang. Start mandag d. 27. april. Sidste gang mandag d. 22. juni. Yoga for mænd er til dig, der har lyst til at opleve yogaens mange fordele. Måske er det som komplement til din træning, eller måske har du allerede oplevet yogaens effekt og ønsker at komme igang igen. Der er fokus på styrke og smidighed. Formen er præget af et dynamisk tempo, hvor pulsen kommer op, men også af lange, dybe stræk, så dine muskler, haser og sener bliver mere smidige. Derudover bliver der lagt vægt på mobiliseringsøvelser af hofter, skuldre og bryståbning. Holdet er til dig uden nævneværdige skavanker. Klassen sluttes af med 15 min. afspænding.

Der er ingen undervisning pinsemandag.

8 gange 795 kr.