Yin Yoga

DKK995.00

8 gange hver torsdag kl. 15.30-16.45. Varighed 75 minutter pr. gang. Start torsdag d. 11. august  Sidste gang torsdag d. 13. oktober.

I Yin Yoga arbejder vi primært med siddende og liggende stillinger, der sigter mod at fremme afslapning, øger blodcirkulationen, øger bevægelsen i leddene og opløser energiblokeringer, så kroppen kan helbrede sig selv. Stillingerne holdes i længere tid fra 3-5 minutter og giver dermed de bedste betingelser for at arbejde med bindevævet i dybden. Yogasekvenserne er rettet mod at styrke energikanalerne (meridianbanerne) i kroppen, så der frigives chi/prana (livsenergi), der understøtter organerne, immunsystemet og giver følelsesmæssig velvære. Det er en meditativ yogaform med fokus på vejrtrækning. Vær opmærksom på, at det ikke er blid yoga. De lange stræk kan være udfordrende for kroppen.

8 gange 995 kr.

Der er ikke undervisning torsdag d. 25. august og torsdag d. 29. september. Holdet fortsætter torsdag d. 27. oktober efter efterårsferien i uge 42, hvor du kan tilmelde dig igen. Deltagere på holdet har fortrinsret til at melde sig til igen.

CORONA-NOTITS: Ved det mindste tegn på sygdom og utilpashed: BLIV HJEMME! Retningslinjer: Sprit hænder af når du kommer og igen inden du går ind i yogasalen. Du behøver ikke medbringe udstyr, det hele forefindes. Ønsker du at bruge dit eget, er du velkommen til at medbringe det.

Hvis regeringen lukker ned for yogaaktiviteter, så flytter undervisning online og live på zoom på samme tidspunkt.

Læs købs- og betalingsbetingelser her: https://mindandbodynectar.dk/koebs-og-betalingsbetingelser/

På lager: På lager

Kategori: Tag:

8 gange hver torsdag kl. 15.30-16.45. Varighed 75 minutter pr. gang. Start torsdag d. 11. august  Sidste gang torsdag d. 13. oktober.

I Yin Yoga arbejder vi primært med siddende og liggende stillinger, der sigter mod at fremme afslapning, øger blodcirkulationen, øger bevægelsen i leddene og opløser energiblokeringer, så kroppen kan helbrede sig selv. Stillingerne holdes i længere tid fra 3-5 minutter og giver dermed de bedste betingelser for at arbejde med bindevævet i dybden. Yogasekvenserne er rettet mod at styrke energikanalerne (meridianbanerne) i kroppen, så der frigives chi/prana (livsenergi), der understøtter organerne, immunsystemet og giver følelsesmæssig velvære. Det er en meditativ yogaform med fokus på vejrtrækning. Vær opmærksom på, at det ikke er blid yoga. De lange stræk kan være udfordrende for kroppen.

8 gange 995 kr.

Der er ikke undervisning torsdag d. 25. august og torsdag d. 29. september. Holdet fortsætter torsdag d. 27. oktober efter efterårsferien i uge 42, hvor du kan tilmelde dig igen. Deltagere på holdet har fortrinsret til at melde sig til igen.

CORONA-NOTITS: Ved det mindste tegn på sygdom og utilpashed: BLIV HJEMME! Retningslinjer: Sprit hænder af når du kommer og igen inden du går ind i yogasalen. Du behøver ikke medbringe udstyr, det hele forefindes. Ønsker du at bruge dit eget, er du velkommen til at medbringe det.

Hvis regeringen lukker ned for yogaaktiviteter, så flytter undervisning online og live på zoom på samme tidspunkt.

Læs købs- og betalingsbetingelser her: https://mindandbodynectar.dk/koebs-og-betalingsbetingelser/