Senior Yoga

DKK990.00

10 gange hver mandag kl. 10-11-30. Varighed 90 minutter pr. gang. Start mandag d. 13. januar. Sidste gang mandag d. 30. marts. Senior Yoga er til dig der gerne vil dyrke yoga og udnytte de mange fordele ved at holde kroppen smidig og vital – også selvom du er blevet ældre og godt kan mærke det. Der er fokus på blide yogastillinger i et langsomt tempo med fokus på åndedrættet og klassen sluttes af med en lang afspænding. Egnet for alle.

Vær opmærksom på, at forløbet strækker sig over 12 uger, men der kun er 10 ugers undervisning. Der er lagt en buffer ind i fald jeg bliver syg eller af anden årsag bliver nødt til at aflyse en undervisningsgang, og der er ingen undervisning i vinterferien i uge 7.

10 gange 990 kr.

Køb her eller kontakt mig på mail ida@mindandbodynectar.dk eller på tlf. 22150310 for tilmelding.

På lager: Kun 2 tilbage på lager

Kategori: Tag:

10 gange hver mandag kl. 10-11-30. Varighed 90 minutter pr. gang. Start mandag d. 13. januar. Sidste gang mandag d. 30. marts. Senior Yoga er til dig der gerne vil dyrke yoga og udnytte de mange fordele ved at holde kroppen smidig og vital – også selvom du er blevet ældre og godt kan mærke det. Der er fokus på blide yogastillinger i et langsomt tempo med fokus på åndedrættet og klassen sluttes af med en lang afspænding. Egnet for alle.

Vær opmærksom på, at forløbet strækker sig over 12 uger, men der kun er 10 ugers undervisning. Der er lagt en buffer ind i fald jeg bliver syg eller af anden årsag bliver nødt til at aflyse en undervisningsgang, og der er ingen undervisning i vinterferien i uge 7.

10 gange 990 kr.

Køb her eller kontakt mig på mail ida@mindandbodynectar.dk eller på tlf. 22150310 for tilmelding.