Yoga niveau 3

DKK1,350.00

13 gange hver tirsdag kl. 18.30-19.45. Varighed 75 minutter pr. gang. Start tirsdag d. 31. august. Sidste gang tirsdag d. 14. december. Yoga niveau 3 er til dig, der har dyrket yoga i minimum to år, og ønsker at kunne fordybe dig mere i stillingerne. Der introduceres flere udfordrende stillinger, bl.a. bagoverbøjninger og flere af de omvendte stillinger. Yogaundervisningen er styrkeopbyggende, smidiggørende, dynamisk og aktiv. Holdet er til dig uden nævneværdige skavanker, hvor fokus er på styrke og udholdenhed. Klassen sluttes af med 15 min. afspænding.

Forløbet strækker sig over 16 uger hovraf der er undervisning i de 13 uger. Der er ingen undervisning i uge 42 og der er lagt to bufferuger i tilfælde af, at jeg bliver nødt til at aflyse undervisning.

13 gange 1350 kr.

CORONA-NOTITS: Ved det mindste tegn på sygdom og utilpashed: BLIV HJEMME! Medbring din egen yogamåtte og 2 gerne faste tæpper. Yogaklodser bliver sprittet af, og der er håndsprit. Retningslinjer: Vask hænder og sprit af når du kommer og sprit af, når du går.  Mellem klasserne bliver toiletter og klodser sprittet af.

Hvis regeringen lukker ned for yogaaktiviteter, så flytter undervisning online og live på zoom på samme tidspunkt.

Ikke på lager

Kategori: Tag:

13 gange hver tirsdag kl. 18.30-19.45. Varighed 75 minutter pr. gang. Start tirsdag d. 31. august. Sidste gang tirsdag d. 14. december. Yoga niveau 3 er til dig, der har dyrket yoga i minimum to år, og ønsker at kunne fordybe dig mere i stillingerne. Der introduceres flere udfordrende stillinger, bl.a. bagoverbøjninger og flere af de omvendte stillinger. Yogaundervisningen er styrkeopbyggende, smidiggørende, dynamisk og aktiv. Holdet er til dig uden nævneværdige skavanker, hvor fokus er på styrke og udholdenhed. Klassen sluttes af med 15 min. afspænding.

Forløbet strækker sig over 16 uger hovraf der er undervisning i de 13 uger. Der er ingen undervisning i uge 42 og der er lagt to bufferuger i tilfælde af, at jeg bliver nødt til at aflyse undervisning.

13 gange 1350 kr.

CORONA-NOTITS: Ved det mindste tegn på sygdom og utilpashed: BLIV HJEMME! Medbring din egen yogamåtte og 2 gerne faste tæpper. Yogaklodser bliver sprittet af, og der er håndsprit. Retningslinjer: Vask hænder og sprit af når du kommer og sprit af, når du går.  Mellem klasserne bliver toiletter og klodser sprittet af.

Hvis regeringen lukker ned for yogaaktiviteter, så flytter undervisning online og live på zoom på samme tidspunkt.