Yoga Øvede

DKK990.00

10 gange hver tirsdag kl. 18.45-20.15. Varighed 90 minutter pr. gang. Start tirsdag d. 14. januar 2020. Sidste gang tirsdag d. 31. marts. Yoga til Øvede er til dig, der har dyrket yoga i minimum et år, og ønsker at kunne fordybe dig mere i stillingerne. Der introduceres flere udfordrende stillinger, bl.a. bagoverbøjninger og flere af de omvendte stillinger. Yogaundervisningen er styrkeopbyggende, smidiggørende, dynamisk og aktiv. Holdet er til dig uden nævneværdige skavanker, hvor fokus er på styrke og udholdenhed. Klassen sluttes af med 15 min. afspænding.

Vær opmærksom på, at forløbet strækker sig over 12 uger, men der kun er 10 ugers undervisning. Der er lagt en buffer ind i fald jeg bliver syg eller af anden årsag bliver nødt til at aflyse en undervisningsgang, og der er ingen undervisning i vinterferien i uge 7.

10 gange 990 kr.

Ikke på lager

Kategori: Tag:

10 gange hver tirsdag kl. 18.45-20.15. Varighed 90 minutter pr. gang. Start tirsdag d. 14. januar 2020. Sidste gang tirsdag d. 31. marts. Yoga til Øvede er til dig, der har dyrket yoga i minimum et år, og ønsker at kunne fordybe dig mere i stillingerne. Der introduceres flere udfordrende stillinger, bl.a. bagoverbøjninger og flere af de omvendte stillinger. Yogaundervisningen er styrkeopbyggende, smidiggørende, dynamisk og aktiv. Holdet er til dig uden nævneværdige skavanker, hvor fokus er på styrke og udholdenhed. Klassen sluttes af med 15 min. afspænding.

Vær opmærksom på, at forløbet strækker sig over 12 uger, men der kun er 10 ugers undervisning. Der er lagt en buffer ind i fald jeg bliver syg eller af anden årsag bliver nødt til at aflyse en undervisningsgang, og der er ingen undervisning i vinterferien i uge 7.

10 gange 990 kr.