Blid Yoga 2

DKK990.00

10 gange hver mandag kl. 8.00-9.30. Varighed 90 minutter pr. gang. Start mandag d. 13. januar 2020. Sidste gang mandag d. 30. marts. Blid Yoga er hensyntagende yoga til dig, der måske døjer med fysiske skavanker eller stress eller er begynder. Der er god tid til stillingerne med fokus på blide men også udfordrende yogastillinger i et langsomt tempo med hensyn til dig og din krops formåen. Vi arbejder med koblingen mellem de forskellige yogastillinger og åndedrættet. Klassen sluttes af med 15 min. afspænding.

Vær opmærksom på, at forløbet strækker sig over 12 uger, men der kun er 10 ugers undervisning. Der er lagt en buffer ind i fald jeg bliver syg eller af anden årsag bliver nødt til at aflyse en undervisningsgang, og der er ingen undervisning i vinterferien i uge 7.

10 gange 990 kr.

Egnet for alle og god til begyndere.

På lager: På lager

Kategori: Tag:

10 gange hver mandag kl. 8.00-9.30. Varighed 90 minutter pr. gang. Start mandag d. 13. januar 2020. Sidste gang mandag d. 30. marts. Blid Yoga er hensyntagende yoga til dig, der måske døjer med fysiske skavanker eller stress eller er begynder. Der er god tid til stillingerne med fokus på blide men også udfordrende yogastillinger i et langsomt tempo med hensyn til dig og din krops formåen. Vi arbejder med koblingen mellem de forskellige yogastillinger og åndedrættet. Klassen sluttes af med 15 min. afspænding.

Vær opmærksom på, at forløbet strækker sig over 12 uger, men der kun er 10 ugers undervisning. Der er lagt en buffer ind i fald jeg bliver syg eller af anden årsag bliver nødt til at aflyse en undervisningsgang, og der er ingen undervisning i vinterferien i uge 7.

10 gange 990 kr.

Egnet for alle og god til begyndere.