Mind & Body Nectar

yoga, lyd og livet

Mind & Body Nectar

yoga, lyd og livet

det handler om...

MIND & BODY NECTAR arbejder ud fra en tankegang om det hele menneske og balancen mellem krop og sind. Det hele menneske er også præget af tiden – nutid, fortid og fremtid. Nutiden er den væsentligste i forhold til foreningen af krop og sind, og et liv i nærvær og balance. Men vi kan ikke ignorere vores fortid eller tanker og drømme for fremtiden.

helheden

MIND & BODY NECTAR fokuserer på helheden. Med Yogaen er vi til stede og nærværende i nuet. Med Coaching skaber vi fremtiden, og med TFT & EFT forløser vi fortiden. Det betyder selvfølgelig ikke, at du både skal gå til Yoga, Coaching og TFT & EFT, når du kommer her. Det betyder at sammensætningen af produkterne supplerer hinanden og giver mening samlet set. I terapiforløb og 1:1 behandlinger kan jeg trække på alle tre ben.

fordi

Hvorfor spørger du måske dig selv om? Det er en kamp mod en af vor tids samfundskonsekvenser – STRESS. Tallene taler for sig selv – se faktaboks her på siden og læs mere om stress her.  Omdrejningspunktet er menneskets – din og min – ret til et stressfrit og meningsfyldt liv. Nogle gange kræver det hjælp at kunne komme stress til livs. Den hjælp kan vi hente i Yogaen, i Coaching og i TFT & EFT.

  • Verdenssundhedsorganisationen WHO forudsiger, at stress og depression vil blive en af de største sygdomsfaktorer i 2020
  • 500.000 danskere føler sig udbrændte på jobbet pga. stress
  • 430.000 danskere oplever symptomer på alvorlig stress hver dag
  • 300.000 danskere lider af alvorlig stress
  • 30.000 danskere indlægges årligt på landets hospitaler pga. stress
  • Ubehandlet stress forårsager over halvdelen af alle depressioner og angstlidelser
  • Unge gymnasieelever føler sig i dag mere stressede end de 20 % mest stressede voksne
  • 1,5 million ekstra fraværsdage pga. sygdom om året pga. stress
  • Sygefravær grundet arbejdsbetinget stress koster det danske samfund 27 mia. kr. årligt.
  • Der bruges 14 mia. kr./år i samfundsudgifter, i form af sygefravær, tidlig død og udgifter til sundhedsvæsenet pga. stress
  • Stressrelaterede hjertekarsygdomme kostede allerede i 1992 samfundet ca. 900 millioner kroner