Mind & Body Nectar

næring til krop og sind

Mind & Body Nectar

næring til krop og sind

Vinteryoga
Yoga - vinter 2020 nye hold starter i uge 3 - find det yogahold, der passer til dig: Begynder, Øvet, Blid, Yin, Senior eller Mænd og få en god start på det nye år.
Læs mere
Yoga til mænd
Der er fokus på styrke og smidighed. Formen er præget af et dynamisk tempo, hvor pulsen kommer op, men også af lange, dybe stræk, så dine muskler og sener bliver mere smidige.
Læs mere
gongmeditation og lydterapi
Lad lydbølgerne bade din sjæl, stilne dit sind og giv slip
Læs mere
Tidligere
Næste

aktiviteter

Her kan du finde Mind & Body Nectars kalender for aktiviteter inden for den nærmeste fremtid. Jeg håber, vi ses. Har du spørgsmål til indholdet på et eller flere af holdene, er du velkommen til at kontakte mig.

Namasté

Yin, yang, gong og godt nytår. En eftermiddag med aktiv yang yoga, herefter meditativ yin yoga og til slut et dejligt gongbad. Tre skønne timer i fællesskab med hinanden – yoga, lyd og livet. Efterfølgende er der bobler og kransekage, juleknas og andre godter. Arrangementet er for både mænd og kvinder.

29. december kl. 14-17. Pris 350 kr.

Kom til gongbad

Har du hørt om gongbad? Undrer du dig over hvad det mon er? Er du nysgerrig og har lyst til at prøve? Jeg inviterer jeg til den skønneste gongmediation også kaldet gongbad. Vi starter med pranayma (åndedrætsøvelser) og går over i en guidet afspænding, hvorefter du gradvist lulles ind i gongens meditative univers.

Fredag d. 20 december kl. 19-20.30. Pris 150 kr.

aktiviteter

Her kan du finde Mind & Body Nectars kalender for aktiviteter inden for den nærmeste fremtid. Jeg håber, vi ses. Har du spørgsmål til indholdet på et eller flere af holdene, er du velkommen til at kontakte mig.

Namasté

Yin, yang, gong og godt nytår. En eftermiddag med aktiv yang yoga, herefter meditativ yin yoga og til slut et dejligt gongbad. Tre skønne timer i fællesskab med hinanden – yoga, lyd og livet. Efterfølgende er der bobler og kransekage, juleknas og andre godter. Arrangementet er for både mænd og kvinder.

29. december kl. 14-17. Pris 350 kr.

Kom til gongbad

Har du hørt om gongbad? Undrer du dig over hvad det mon er? Er du nysgerrig og har lyst til at prøve? Jeg inviterer jeg til den skønneste gongmediation også kaldet gongbad. Vi starter med pranayma (åndedrætsøvelser) og går over i en guidet afspænding, hvorefter du gradvist lulles ind i gongens meditative univers.

Fredag d. 20 december kl. 19-20.30. Pris 150 kr.