Mind & Body Nectar

yoga, lyd og livet

Mind & Body Nectar

yoga, lyd og livet

Vinter og forår 2021
Yoga - vinter og forår 2021 nye hold starter i uge 1 - find det yogahold, der passer til dig: Begynder, Øvet, Blid, Yin, Senior eller Mænd. Find roen i kaosset og kom godt i gang med yoga.
Læs mere
Yoga til mænd
Der er fokus på styrke og smidighed. Formen er præget af et dynamisk tempo, hvor pulsen kommer op, men også af lange, dybe stræk, så dine muskler og sener bliver mere smidige.
Læs mere
gongmeditation og lydterapi
Lad lydbølgerne bade din sjæl, stilne dit sind og giv slip
Læs mere
Tidligere
Næste

aktiviteter

Her kan du finde Mind & Body Nectars kalender for aktiviteter inden for den nærmeste fremtid. Jeg håber, vi ses. Har du spørgsmål til indholdet på et eller flere af holdene, er du velkommen til at kontakte mig.

Namasté

Lydrejse & Gongbad 06.12.20

Vil du med på en meditativ rejse ind i lydens univers? En oplevelsesrejse, hvor krop og sind stimuleres af forskellige lydvibrationer fra fx klangskåle, krystalsyngeskåle, trommer, monochord, shrutibox, mm. Herefter går vi over til et gongbad, hvor Nordstjernen og de andre gonger er klar til at forkæle dig. Lad dig omfavne af deres dybe lydvibrationer og giv dig hen til at blive ledt ind i deres meditative univers og lad Nordstjernen vise dig vejen.

Søndag d. 6. december kl. 16-17.30. Der er en kort indledende meditation, hvorefter du gradvist lulles ind i lydenes meditative vibrationer. Pris 175 kr. Der er plads til 9 personer.

JULEYOGA & GONGBAD

En eftermiddag i julehumør med yoga og skønne vibrationer. Der vil være en god blanding af lidt aktiv yoga, blid yoga, meditation og gongbad. Tre dejlige timer i fællesskab med hinanden – yoga, lyd og livet. Efterfølgende er der glögg og juleknas. Serveret på en coronaansvarlig måde. Arrangementet er for både mænd og kvinder. Der er plads til 9 personer.

12. december kl. 14-17. Pris 350 kr.

Lydrejse & Gongbad 13.12.20

Vil du med på en meditativ rejse ind i lydens univers? En oplevelsesrejse, hvor krop og sind stimuleres af forskellige lydvibrationer fra fx klangskåle, krystalsyngeskåle, trommer, monochord, shrutibox, mm. Herefter går vi over til et gongbad, hvor Nordstjernen og de andre gonger er klar til at forkæle dig. Lad dig omfavne af deres dybe lydvibrationer og giv dig hen til at blive ledt ind i deres meditative univers og lad Nordstjernen vise dig vejen.

Søndag d. 13. december kl. 16-17.30. Der er en kort indledende meditation, hvorefter du gradvist lulles ind i lydenes meditative vibrationer. Pris 175 kr. Der er plads til 9 personer.

Lydrejse & Gongbad 20.12.20

Vil du med på en meditativ rejse ind i lydens univers? En oplevelsesrejse, hvor krop og sind stimuleres af forskellige lydvibrationer fra fx klangskåle, krystalsyngeskåle, trommer, monochord, shrutibox, mm. Herefter går vi over til et gongbad, hvor Nordstjernen og de andre gonger er klar til at forkæle dig. Lad dig omfavne af deres dybe lydvibrationer og giv dig hen til at blive ledt ind i deres meditative univers og lad Nordstjernen vise dig vejen.

Søndag d. 20. december kl. 16-17.30. Der er en kort indledende meditation, hvorefter du gradvist lulles ind i lydenes meditative vibrationer. Pris 175 kr. Der er plads til 9 personer.

Vintersolhvervsmeditation

Vi markerer årets korteste dag og vender os mod lyset ledsaget af blide og bløde toner fra de forskellige meditative instrumenter. Vi trækker vejret og mediterer.  Vi omfavnes af vinteren og glæder os til foråret – nye tider og nye muligheder. 

Men just som Solen vender,
et Haab igen sig tænder,
og lyse Haner gale
i Barndoms dybe Dale.
Sangen brister frem fra neden,
Lykkens Fugl har Æg i Reden,
atter kommer Vaar og Eden

(fra Vintersolhverv af Thøger Larsen)

Mandag d. 21. december kl. 18.30-20.30. Pris 175 kr. Der er plads til 9 personer.

Nytårsyoga & Gongbad

Yin, yang, gong og godt nytår. En eftermiddag med aktiv yang yoga, herefter meditativ yin yoga og til slut et dejligt gongbad. Tre skønne timer i fællesskab med hinanden – yoga, lyd og livet. Efterfølgende er der bobler og kransekage. Serveret på en coronaansvarlig måde. Arrangementet er for både mænd og kvinder. Der er plads til 9 personer.

27. december kl. 14-17. Pris 350 kr.

aktiviteter

Her kan du finde Mind & Body Nectars kalender for aktiviteter inden for den nærmeste fremtid. Jeg håber, vi ses. Har du spørgsmål til indholdet på et eller flere af holdene, er du velkommen til at kontakte mig.

Namasté

Lydrejse & gongbad 06.12.2020

Vil du med på en meditativ rejse ind i lydens univers? En oplevelsesrejse, hvor krop og sind stimuleres af forskellige lydvibrationer fra fx klangskåle, krystalsyngeskåle, trommer, monochord, shrutibox, mm. Herefter går vi over til et gongbad, hvor Nordstjernen og de andre gonger er klar til at forkæle dig. Lad dig omfavne af deres dybe lydvibrationer og giv dig hen til at blive ledt ind i deres meditative univers og lad Nordstjernen vise dig vejen.

Søndag d. 6. december kl. 16-17.30. Der er en kort indledende meditation, hvorefter du gradvist lulles ind i lydenes meditative vibrationer. Pris 175 kr. Der er plads til 9 personer.

Juleyoga & gongbad

En eftermiddag i julehumør med yoga og skønne vibrationer. Der vil være en god blanding af lidt aktiv yoga, blid yoga, meditation og gongbad. Tre dejlige timer i fællesskab med hinanden – yoga, lyd og livet. Efterfølgende er der glögg og juleknas. Serveret på en coronaansvarlig måde. Arrangementet er for både mænd og kvinder. Der er plads til 9 personer.

12. december kl. 14-17. Pris 350 kr.

Lydrejse & gongbad 13.12.2020

Vil du med på en meditativ rejse ind i lydens univers? En oplevelsesrejse, hvor krop og sind stimuleres af forskellige lydvibrationer fra fx klangskåle, krystalsyngeskåle, trommer, monochord, shrutibox, mm. Herefter går vi over til et gongbad, hvor Nordstjernen og de andre gonger er klar til at forkæle dig. Lad dig omfavne af deres dybe lydvibrationer og giv dig hen til at blive ledt ind i deres meditative univers og lad Nordstjernen vise dig vejen.

Søndag d. 13. december kl. 16-17.30. Der er en kort indledende meditation, hvorefter du gradvist lulles ind i lydenes meditative vibrationer. Pris 175 kr. Der er plads til 9 personer.

Lydrejse & gongbad 20.12.2020

Vil du med på en meditativ rejse ind i lydens univers? En oplevelsesrejse, hvor krop og sind stimuleres af forskellige lydvibrationer fra fx klangskåle, krystalsyngeskåle, trommer, monochord, shrutibox, mm. Herefter går vi over til et gongbad, hvor Nordstjernen og de andre gonger er klar til at forkæle dig. Lad dig omfavne af deres dybe lydvibrationer og giv dig hen til at blive ledt ind i deres meditative univers og lad Nordstjernen vise dig vejen.

Søndag d. 20. december kl. 16-17.30. Der er en kort indledende meditation, hvorefter du gradvist lulles ind i lydenes meditative vibrationer. Pris 175 kr. Der er plads til 9 personer.

Vintersolhvervsmeditation

Vi markerer årets korteste dag og vender os mod lyset ledsaget af blide og bløde toner fra de forskellige meditative instrumenter. Vi trækker vejret og mediterer.  Vi omfavnes af vinteren og glæder os til foråret – nye tider og nye muligheder. 

Men just som Solen vender,
et Haab igen sig tænder,
og lyse Haner gale
i Barndoms dybe Dale.
Sangen brister frem fra neden,
Lykkens Fugl har Æg i Reden,
atter kommer Vaar og Eden

(fra Vintersolhverv af Thøger Larsen)

Mandag d. 21. december kl. 18.30-20.30. Pris 175 kr. Der er plads til 9 personer.

Nytårsyoga & gongbad

Yin, yang, gong og godt nytår. En eftermiddag med aktiv yang yoga, herefter meditativ yin yoga og til slut et dejligt gongbad. Tre skønne timer i fællesskab med hinanden – yoga, lyd og livet. Efterfølgende er der bobler og kransekage. Serveret på en coronaansvarlig måde. Arrangementet er for både mænd og kvinder. Der er plads til 9 personer.

27. december kl. 14-17. Pris 350 kr.